آرنج گلف بازان/اپی‌کوندیلیت داخلی

برای اپی‌کوندیلیت داخلی (Golfer’s elbow / Medial epicondylitis) درمان اولیه تقریباً با نوع خارجی یا همان tennis elbow یکی است: ✅️اصلاح فعالیت ✅️NSAID کوتاه‌مدت برای درد ✅️تمرینات کششی و تقویتی تدریجی flexor-pronator ✅️brace/counterforce strap

در حال بارگذاری...