اولین قدم درمان در تمام بیماران توصیه به: ●آب کافی ●فعالیت بدنی ●فیبر 20–30 گرم در روز «برای فهم بهتر بیمار بگویید یعنی تقریباً روزی ۲ تا ۳ واحد میوه، یک بشقاب سالاد یا سبزیجات همراه ناهار یا شام، و هفته‌ای چند بار غذاهایی مثل عدس‌پلو، لوبیاپلو، خوراک لوبیا یا عدسی بخورید. اگر نان می‌خورید، نان سبوس‌دار را انتخاب کنید.»
در حال بارگذاری...
